Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
780 kcal
|
Rasva: 22,09g | Prot: 45,33g | Hh: 99,60g.
Aamiainen: Плавыч Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, SPAR Овощная Нарезка. Lounas: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Салат с Фасолью, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|