Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1797 kcal
|
Rasva: 124,35g | Prot: 144,26g | Hh: 25,46g.
Aamiainen: Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Oeuf Brouillé, Milbona Gouda Jeune, Lesieur Huile d'olive . Lounas: Oeuf Dur, Brocoli (Haché, Congelé), Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. Päivällinen: Eco + Colin d'alaska, Brocoli (Haché, Congelé), Carrefour Asperges Blanches. Välipalat/Muut: Alesto Amandes Grillées et Salées. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|