Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
679 kcal
|
Rasva: 19,42g | Prot: 48,17g | Hh: 82,55g.
Aamiainen: Овсяноблин, Мёд, Зеленый Чай. Lounas: Тортилья, Сметана , Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Мёд, Желтая Зимняя Тыква, Овсянка, Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|