Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1613 kcal
|
Rasva: 80,24g | Prot: 112,71g | Hh: 110,53g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Яичница, Форель Слабосоленая, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lounas: Красный Сладкий Перец, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Зефир, Магнит Сыр Тильзитер 45%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|