Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
965 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 64,55g | Hh: 98,95g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Чернослив, Миндаль, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|