|
Ела вчера на ночь, сегодня +1 кг. На утро кушать не хочется. Как же я зла на себя😬
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1262 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 45,11g | Hh: 125,05g.
Aamiainen: Ашан Мюсли Вишневый Букет, Яблочный Пирог. Lounas: Пирог, Хлебец, Глобус Салат Морковный с Сыром, Жареное Яйцо. Päivällinen: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Голубцы. Välipalat/Muut: Хлебец, Кофе с Сахаром, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|