Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1638 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 20,37g | Hh: 328,52g.
Aamiainen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Зеленое Яблоко. Päivällinen: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Огурцы Кислого Рассола, Рис в Мультиварке, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|