Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1645 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 70,90g | Hh: 188,45g.
Aamiainen: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Настюша Хлеб Измайловский, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Сыр Гауда, Настюша Хлеб Измайловский. Päivällinen: Здоровье Имитированная Икра Черная, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Ратибор Варенье Малиновое. Välipalat/Muut: Апельсин, Виктория Пирожок с Капустой, Конти Конфеты Souffle Luxe, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|