Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2008
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2919 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Istuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|