Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
984 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 78,00g | Hh: 60,03g.
Aamiainen: Заливные Луга Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Päivällinen: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Кабачковая Икра, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|