Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
741 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 34,15g | Hh: 12,07g.
Aamiainen: Кофе, Лакомо Сливки 33%, Яичница, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Фабрика Качества Куриный Рулет. Lounas: Чай, Слобода Майонез Провансаль 67%, Киприно Сыр Российский, Индилайт Котлеты из Индейки Сливочные с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|