Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1274 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 69,26g | Hh: 114,07g.
Aamiainen: Harry Mini Butter Croissant, Fruchtsalat, Paladin Kräuterquark, Becel Classic, Terra Nova Sonnenblumen-Brötchen, Spiegelei, Orangensaft, Milsani Kaffeesahne 10% . Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, OceanSea Stremel-Lachs Pfeffer, Edeka Grüner Spargel, Südzucker Krümel Kandis. Päivällinen: Kirschtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|