Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1490 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 55,12g | Hh: 170,28g.
Aamiainen: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Leinsamen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Lounas: Studentenfutter. Päivällinen: Reissalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
05 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
Hallo. Wünsche Dir einen schönen Tag
06 maalis 18 jäseneltä: mel 1979
|
Wünsche dir auch einen schönen Nachmittag 😘😘
06 maalis 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|