Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
2958 kcal
|
Rasva: 138,56g | Prot: 178,23g | Hh: 241,45g.
Aamiainen: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Queso de Cabra, Huevo, Casa Tarradellas Cintas de Bacon. Lounas: Platano Fruta Marc, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Cigrons Cuits. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: McDonald's Mini McFlurry M&M's. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|