Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
608 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 57,42g | Hh: 31,12g.
Aamiainen: Sokołów Szynka Gotowana, Ogórki Konserwowe, Jajko Sadzone. Päivällinen: Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Zupa Ogórkowa. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
06 maalis 18 jäseneltä: mal_07
|
to będzie chyba najsmaczniejszy kebs świata. Brawo!
06 maalis 18 jäseneltä: gaweł_po_40
|
prześlij zdjęcie, tego kebaba, choć sobie pomarzę...
06 maalis 18 jäseneltä: koqtek
|
popieram pomysł na zdjęcie kebsa😹
06 maalis 18 jäseneltä: gaweł_po_40
|
'kebaba mi daj, zostaniesz moim naj naj naj' 😆
06 maalis 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
06 maalis 18 jäseneltä: =Cinek=
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|