Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1092 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 67,79g | Hh: 73,78g.
Aamiainen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Weizenbrötchen, Popp Eiersalat, Metzger Thüringer Mett, VICI Meeres Snacks, Weich Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Rote Paprika, VICI Meeres Snacks, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
Kommentit
06 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen, immer diese doofen Schwankungen! Wünsche dir einen schönen Tag😘
06 maalis 18 jäseneltä: sandram.80
|
Guten Morgen und einen schönen Tag für euch... Muss mit mir aber auch schimpfen 😟, verfalle gerade in alte Verhaltensmuster wieder rein. Am Abend viel essen u noch was naschen.... Immer ne andere Ausrede...! Ich hoffe ich komme bald wieder in die Spur.
Gleich kommen die Kinder u lecker Frühstück ist angesagt. Sogar mal wieder frisches Hackfleisch gekauft...
🙋♀️🙋♀️🙋♀️
06 maalis 18 jäseneltä: annett s
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|