Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
2024 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 60,97g | Hh: 375,36g.
Aamiainen: 해태 계란과자 (45g), 고구마, 딸기, 귤, 단감, 감, 배, 바나나. Lounas: 무생채, 귤, 대림선 김밥용 김, 김치, 대림선 김밥용 김, 된장찌개, 계란후라이, 밥. Päivällinen: 삶은 계란, 단감, 딸기, 곶감. Välipalat/Muut: 녹차. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|