Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
2106 kcal
|
Rasva: 86,05g | Prot: 92,39g | Hh: 227,84g.
Aamiainen: Edeka Apfelmus, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Xucker Xylit, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel. Lounas: Geschnetzeltes, Zabler Breite Bandnudeln. Päivällinen: funny-frisch Zwiebli-Ringe, Salami, Käse, Camembert, Spiegelei, Vollkornbrot, Mestemacher Pumpernickel (50g). Välipalat/Muut: Banane, Sprengel Edelste Pralinen, Dolce Gusto Café Au Lait , Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|