Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1815 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 102,54g | Hh: 152,92g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lindenhof Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bio Putenbrust, Kaffee, Milfina Butter. Lounas: Rindfleisch, Kalbfleisch, Maredo Zwiebeln, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Dass meine Pfunde weiter purzeln wurde jetzt auch nochmal Zeit. Dank an alle Unterstützer, wurde schon leicht ungeduldig!
06 maalis 18 jäseneltä: lossi1967
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|