Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
653 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 42,45g | Hh: 43,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Сыр Маасдам. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|