Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1947 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 164,01g | Hh: 226,80g.
Aamiainen: Mulino Bianco Pancarrè, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle. Lounas: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Päivällinen: Verza, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Interpan Pane di Terni, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Nocciole, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
|