Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1308 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 86,96g | Hh: 141,10g.
Aamiainen: Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Льняное Масло, Банан, Добряна Молоко 2,5%, Holms Овсяная Каша, Красная Смородина, Оливковое Масло. Lounas: Свекла Вареная, Куриная Запеканка с Яблоками, Гречка Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Запеканка с Яблоками. Välipalat/Muut: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Batterflyolga
|