Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1366 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 77,38g | Hh: 170,12g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lounas: Eco Botanica Зефир, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Päivällinen: Избенка Молоко 3,2%, Апельсин, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Большевик Медвежонок Барни. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|