Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
2011 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 39,52g | Hh: 304,88g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Кофе, Лимон, Овсяная Каша на Воде, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Авокадо Авокадо. Lounas: Чай, Тушеные Овощи, Соевый Соус, Му-Му Каша Гречневая с Луком. Päivällinen: Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Любятово Печенье Постное, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Чай, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Банан, Грецкие Орехи, Чай, Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|