Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1396 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 63,19g | Hh: 206,48g.
Aamiainen: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch. Lounas: Vitasia Erdnussöl, Combo Family Cappuccino Schoko, Mirácoli Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Combino Spaghetti (Gekocht), Jütro Zuckererbsenschoten, Zucchini. Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Stremel-Lachs. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|