Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
636 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 51,81g | Hh: 81,56g.
Aamiainen: Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lounas: Конфета, Капучино. Päivällinen: Starbucks Фруктовый Салат, Апельсин. Välipalat/Muut: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|