Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1503 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 74,88g | Hh: 162,14g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Spiegelei ohne Fett, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Margarine. Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen , Schwarzwälder Schinken, Margarine, Jever Fun, Lindenhof Gouda, Milram Frühlingsquark. Välipalat/Muut: Roggenbrötchen, Gelee (Alle Sorten), Frischkäse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|