Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
763 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 27,16g | Hh: 133,62g.
Aamiainen: Молочная Река Кефир 1%, АТБ Семена Льна, Творог 9%, Сильпо Банан, Мёд. Lounas: Яблоко Голден. Päivällinen: Злагода Йогурт 2,5%, Сильпо Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarasenko1996elena
|