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Mein Körper hatte Wasser gezogen (denke Zyklus bedingt) und nun sind wir bei +100g ... es ärgert mich ... obwohl muss es nicht weil ich mein bestes gebe und auch wenn es langsam runter geht ... es geht runter und das zählt
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119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
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1415 kcal
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Rasva: 48,03g | Prot: 125,47g | Hh: 113,08g.
Aamiainen: Desira Milch Snack Kakao, Koawach Koawach Pur, Adozan Eiweiß 100, Myprotein Mizellares Kasein Elite Schokolade. Lounas: Gut & Günstig Donauwellen, Fit Taste Hähnchenbrust mit Ratatouille. Päivällinen: K-Classic Rohschinken Light, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Laugenzopf mit Käse. lisää...
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Painonnousu 0,0 kg viikossa
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