Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
807 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 37,84g | Hh: 26,13g.
Lounas: ORO di Parma Tomaten Stückig, Purland Hackfleisch Zubereitung, Zucchini. Päivällinen: Thomy Remoulade, Krone Räucher-Lachs, Lidl Salatgurke. Välipalat/Muut: Jack Link's Beef Jerky Original, Ja! Cashew-Kerne, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|