|
Урааааа, дошла до цели, наконец-то!!!
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1127 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 47,45g | Hh: 158,30g.
Aamiainen: Valio Питьевой Йогурт Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сосиски Молочные, Гречка Вареная, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Päivällinen: Банан, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленое Яблоко, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|