Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1536 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 112,00g | Hh: 129,22g.
Aamiainen: Рулет из Лаваша с Творогом, Рулет из Лаваша с Творогом, Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Карусель Спаржа по-Корейски, Винегрет. Päivällinen: Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю, Окунь Речной, Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Nestle Хлопья Фитнесс. lisää...
|
|
1934 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karishka120894
|