Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
360 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 24,74g | Hh: 2,88g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Чай, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|