Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1272 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 44,47g | Hh: 154,14g.
Aamiainen: Golden Toast American Sandwich (38g), Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Gouda oder Edamer. Lounas: Milram Frühlingsquark, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Möhren. Päivällinen: Brot, Ja! Cornichons. Välipalat/Muut: ZEC+ ZMA, Bravo Peanut Cracks Chili, Zucker, Tee, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|