|
keeping on trak with prayer💙
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1465 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 101,93g | Hh: 126,14g.
Aamiainen: Oranges, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Iogo Plain Yogurt, Yellow Sweet Peppers. Lounas: Bananas, Chicken Skewers, Olive Garden Italian Salad Dressing, Salmon, President's Choice Crumbled Goat's Milk Feta Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Snack Pack Fat Free Chocolate Pudding. Päivällinen: Lasagna with Meat. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|