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☣️☢️Dienstag, 06.03.18
15. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 64,7 kg (- 1,3 Kg)
Körperfett: 15,75 % (+ 0,00 %)
So eine Geburt ist auch ein bisschen für den Vater anstregend. Ein bisschen Gewicht habe ich auch verloren.
Gerade ist er schön ruhig. Wir werden wohl gleich spazieren gehen!😉😃🍀
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64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
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2242 kcal
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Rasva: 90,71g | Prot: 78,56g | Hh: 268,70g.
Aamiainen: Dulano Truthahnsalami (9g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lounas: Pizza Selbstgemacht, Green Grocer's Gemüsemix. Päivällinen: Nissin Yakisoba. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
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Painonpudotus 9,1 kg viikossa
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