Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1899 kcal
|
Rasva: 101,51g | Prot: 71,86g | Hh: 174,84g.
Aamiainen: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Сахар, Овсяные Отруби. Lounas: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Päivällinen: Житница Здоровья Бурый Рис. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|