Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1256 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 84,75g | Hh: 128,93g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Десерт Черносмородиновый, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Elite Цикорий. Lounas: Постный Борщ, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Избенка Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Голубцы ленивые. Päivällinen: Избенка Сметана Термостатная 10%, Избенка Кефир 1%, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Мусс Творожный с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|