Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1686 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 170,67g | Hh: 133,38g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква, Щедрые Хлебцы Гречневые, Петелинка Куриное Филе, Ярмарка Смесь Бобовая. Lounas: Гуляш из Свинины, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Блины домашние, Great Life Цикорий, "Славянскиий" Молоко 2,5%. Päivällinen: Льняное Масло, Кавказский Долгожитель Мацони, Петелинка Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кавказский Долгожитель Мацони, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|