Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1191 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 43,59g | Hh: 85,76g.
Aamiainen: REWE Frei von Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, K-Classic Geflügel-Leberwurst. Lounas: Senf, Yayla Geflügelwurst, Kartoffelsalat. Välipalat/Muut: Ja! Joghurt 0,1%, Ja! Joghurt 0,1%, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathrin Mehrnicht
|