Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1408 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 93,54g | Hh: 126,16g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Курага, Увелка Греча. Lounas: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка в Пакетиках, Ideal Масло Оливковое, Квашеная Капуста. Päivällinen: Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, Скумбрия Отварная. Välipalat/Muut: Кофе, Ашан Гранат, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|