Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
904 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 60,91g | Hh: 14,26g.
Lounas: Maxixe, Abóbora Japonesa, Frimesa Bisteca Suina. Päivällinen: Banha de Porco
, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Välipalat/Muut: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nayanegarcia
|