Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1023 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 90,71g | Hh: 57,43g.
Aamiainen: Голубика, Царицыно Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Блинчики Bezmuki. Lounas: Жердель Безмуки, Мистраль Греча Ядрица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Котлеты из Телятины. Välipalat/Muut: То, Что Надо! Миндаль Обжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilysalimova
|