Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1087 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 53,01g | Hh: 99,63g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Белорусское Золото, Skippy Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое), Омлет с Молоком. Lounas: Skippy Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Жареная Картошка с Грибами, Белый Хлеб, Сыр Голландский. Päivällinen: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|