Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1567 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 61,68g | Hh: 146,88g.
Aamiainen: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Сырок Творожный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lounas: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Яичный Омлет, Суп Грибной. Päivällinen: Колбаса Докторская, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Суп Грибной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy123321
|