Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
3065 kcal
|
Rasva: 136,74g | Prot: 132,57g | Hh: 323,51g.
Aamiainen: Хороль Йогурт 6%. Lounas: Волгир Конфета на Сливках, Пицца с Мясом и Овощами. Välipalat/Muut: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|