Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1462 kcal
|
Rasva: 111,36g | Prot: 71,37g | Hh: 24,16g.
Aamiainen: Лента Бекон, Яйцо, Бронекофе. Lounas: Хлеб мой кето, Бекон (в Любом Виде), Борщ со Свининой. Päivällinen: Вино Пино-Блан, Велком Колбаса Сырокопченая, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Брокколи, Молодея Сыр Рокфорти, Лента Сыр Российский, Котлеты домашние. Välipalat/Muut: ВкусВилл Грудинка Соленая, Unagrande Творожный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|