Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1701 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 68,19g | Hh: 284,89g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, каша мультизлаковая, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Край Каравай Хлеб Городской, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lounas: Банан, Фабрика Качества Вареники с Творогом. Päivällinen: Яшкино Пряники Шоколадные, Село Зеленое Творог 5%, Апельсин, Магнит Груша Китайская, Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|