Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1246 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 64,04g | Hh: 127,38g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lounas: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сельдь Соленая, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская, Pacionika Протеиновые Чипсы (Релакс) с Солью и Перцем, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corrozia1988
|