Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1112 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 76,39g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Горох Желтый Колотый, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каравай Хлеб Старосельский. Päivällinen: Пестравка Творог 5%, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Классические. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|